1ª Medite sempre na Palavra de Deus: não leia apenas, mas reflita no que lê.
2ª Mantenha-se sempre em espírito de oração: esteja onde estiver, conserve a mente em Deus, entregando-Lhe as suas preocupações e ansiedades.
3ª Desvie-se do mal: fuja do pecado, evite as más amizades, guarde os seus olhos e resista às tentações.
Fonte: Eu era assim