Desde notícias, a músicas, filmes, livros, pessoas, na verdade, tudo aquilo que nos cerca é capaz de gerar
uma determinada influência no nosso cérebro
Tudo o que recebemos do mundo que nos rodeia traduz-se em estímulos, dados que irão compor as informações que, eventualmente, processamos. Ou seja, sem que nos apercebamos, estamos, continuamente, a alimentar a nossa mente.
O que pensamos, vemos, escutamos, fazemos… tudo isso “alimenta-nos” por dentro e faz de nós o que somos. No entanto, o verdadeiro bem-estar é proveniente de um estado de paz e de calmaria interior. Então, assim como sabemos sobre a saúde física de uma pessoa observando a sua dieta alimentar, a nível mental, espiritual e emocional, funciona da mesma forma, observando a sua “dieta mental”. É importante treinar a sua mente para pensamentos positivos, puros, nobres, excelentes… e a melhor forma de o fazer é lendo a Bíblia, meditando nela e memorizando-a. O QUE VOCÊ COLOCA NA SUA MENTE DETERMINA COMO VIVE!
Fonte: Folha de Portugal
