É comum cruzarmo-nos com alguém que já se sentiu rejeitado, seja no âmbito familiar, no amor,
no trabalho ou no dia a dia
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- A desilusão
Tem a ver com as expetativas que criamos em relação aos outros e/ou situações, ou seja, quando esperamos que algo do exterior, sobre o qual não temos controlo, corresponda àquilo que julgamos como certo. Quando estas expetativas não são satisfeitas, sentimo-nos revoltados, frustrados e/ou zangados, adotando frequentemente o papel de “vítima”. O ideal é diminuir as expetativas, pois, fazendo-o, diminuem-se as desilusões!
- Rancor
A desilusão pode piorar e evoluir para algo mais profundo, o rancor. Este sentimento forte de mágoa, que perdura após uma afronta ou ofensa sofridas, traz sofrimento e amargura, na medida em que faz com que nos fixemos em qualquer ação da outra pessoa para nos colocarmos contra ela, criando uma nuvem de pensamentos negativos na nossa mente.
- Ódio
Subproduto da mágoa e do rancor, o ódio, sentimento de intensa animosidade relativamente a algo ou alguém, traz consigo,
na maioria dos casos, a vingança. Como consequência deste sentimento, assistimos com frequência a crimes passionais, publicações deliberadas de vídeos íntimos, entre outras condutas de retaliação.
O DOMÍNIO PRÓPRIO é o antídoto contra estes três estados emocionais. Porém, é uma caraterística que não faz parte da constituição humana, pois somos mais inclinados aos sentimentos.
O valor do autocontrolo é tal, que a Bíblia diz que melhor é “o que controla o seu ânimo do que aquele que toma uma cidade.” (Provérbios 16.32).
Apenas Deus nos pode dar essa qualidade, através do Seu Espírito, pois ela é parte do “fruto” do Espírito Santo. Não seja uma pessoa controlada pelos maus sentimentos. Peça a Deus, e Ele Lhe dará o antídoto.
Fonte: Eu era assim
